לעשות כפיפות בטן על המיטה, ייתן תוצאות? (בגלל שאני על מזרן במיטה מן הסתם)

לא

אולי אבל יש לי רעיון אחר לאימון שאתה יכול לעשות במיטה

ניסיתי, זה לא ממש עוזר כי המיטה רכה מידי. עדיף מזרן ספורט כלשהו או פרקט