סגור בבית מתחילת המלחמה לא יצאתי לבחוץ אפילו ל5 דקות

אני כמוך לא יוצא מהבית אבל בגלל שיש לי כלבה אז צריך לצאת
צא כמה פעמים ביום לשבת מחוץ לבית, לא צריך רחוק אפשר גם כמה צעדים מהבית אתה יכול לכמה דק אם אתה פוחד לצאת מהבית ואז לחזור


לי אישית יש גינה צעד אחד מתחת לבית

תצא להתנדב, תשחק במחשב, תפגש עם חברים.
אין סיבה להפסיק את החיים שלנו, אנחנו צריכים להעסיק את עצמנו.

אם אתה ער עכשיו, למה שלא תצא לסיבוב?
תישאר בקרבת הבית, אבל אתה יכול פשוט לצאת להתרענן קצת.

ללכת לישון אחי

אנונימי יקר,
זו אכן תקופה מאתגרת לכולם, תחושה של פחד זה דבר מאד טבעי, אולם כדאי לנו לשלוט על הפחד ולא לתת לו לשלוט עלינו. זה נכון לפחד אבל רצוי מאד להתמודד ולחזור ככל הניתן לחיי שגרה.
רצוי לצאת, לפגוש אנשים, להתנתק מההשפעות של המלחמה. להתגונו מתי והיכן שצריך אבל לא לתת לזה להכתיב את כל מה שאנחנו עושים.
ונקווה לימים טובים יותר