אם אני אתחיל לאכול פחות ואתאמן במכון וארד במשקל גם הבטן שלי תרד?

כן

כן.

שרירי הבטן יעלו, אבל נפח הבטן תרד.
השומן יורד מכל הגוף ביחד.

אם תהיי בגרעון קלורי(לא גדול מדי) אז כן

שכחת לצרוך הרבה חלבון

^אין קשר בין לצרוך חלבון ללרדת במשקל
פשוט אם רוצים לרדת בשומן ולא שריר אז זה רלוונטי אבל אין קשר