נכון כשאומרים שאסור לחפוף כול יום כי זה לא בריא...אם אני אחפוף בי שמפו זה עדיין לא בריא?

כן, עדיין לא בריא

זה עדיין עדיף שלא

לא טוב להרטיב את השיער כל יום ובטח שלא לשים מרכך על שיער שלא נחפף עם שמפו לפני כי את בעצם שמה עוד חומר על שיער לא נקי

אין בזה טעם.
בלי שמפו את לא מנקה את השיער.
תחפפי איך שמרגיש לך, בגדול ההמלצה הכוללת היא כל יומיים, אבל זה אינדיבידואלי.
אני נגיד מרגישה שרק לחפוף כל יום עושה לשיער שלי טוב, כמובן שגם עם שמפו איכותי ללא מלחים. תעשי מה שמרגיש לך, אבל תהיי ערנית לשיער, שימי לב אם הוא מתייבש או מרגיש פחות בריא, אם כן זה לא בשבילך ואת צריכה להרחיק תדירות חפיפות.