יש לי רעשים של קרקור כי לא אכלתי מהבטן וזה כל כך מביך מה לעשות?

הכל בסדר, קורה
שתוכלי לאכול תאכלי

אם את לא יכולה לאכול תשתי הרבה מים, זה יגרום לתחושת שובע מזוייפת

לשתות מים ו"לעשות קוביית בבטן" יכול לעזור קצת :)