אנשים שמבינים בחיטוב ותזונה עזרה פליז

בבוקר פשוט שתיתי תה וזהו גרוע אני יודעת
צהריים אכלתי נודלס כזה שאמא שלי הכינה פטריות חזה עוף ונודלס אכלתי בערך 2 צלחות
2 יחידות פרינגלס רגיל לא יודעת היה מגעיל
ועכשיו אני יאכל סלט עם טונה במים וחביתה מ2 ביצים וגבינה צהובה 9%
מה אתם חושבים סבבה?
חסר קלוריות או משהו?