שיבוש במחזור החודשי- כמה כמה חודשים שאני מדלגת על ארוחות כדי לרדת במשקל והמחזור

גם לי זה קרה זה בגלל שירדת מהר מידי במשקל ולא אכלת בכלל, את פשוט צריכה לאט לאט להתחיל לאכול נורמלי לא שוקולד וחטיפם וזה ( כאילו אפשר פעם בשבוע ) ולעשות קצת ספורט (כדי לא להרוס את כל הירידה ) מקווה מאוד שתצליחי:)