מה צריך לעשות, בשביל שיהיה בטן מחוטבת ויפה?

יש הרבה דרכים.. תעשי כפיפות בטן, זה אמור לעזור ^^

להאמן במיוחד את שרירי הבטן.
תבדוק באינטרנט כול מיני תרגילים אבל כדי ומולץ לבדוק את זה עם מאמן כושר!