9 תשובות
עושה תרגילי חימום
משפשפת אותן עד שיתחממו או מדליקה מזגן על חום
משפשף את האצבעות ומדליק חימום
מדליק חימום או כזה מנער אותם כמה דקות
שואל השאלה:
תודה לכם
אני שמה אותן כזה מתחת ליריכיים כזה שאני יושבת לכמה דקות ואם זה לא עובד אז לשטוף עם מים חמים
ככה איזה 2 דקות מחממת אותן במהירות . אם זה חום גוף או תנור נעים ואז כתנגן זה כבר יהיה חלק
מחמם את החדר
אני פשוט מנגנת וזה מסתדר