9 תשובות
שואל השאלה:
טוב אם שניכם טוענים אז אולי זה נכון (?).
בכל מקרה זה מעודד לדעת
טוב אם שניכם טוענים אז אולי זה נכון (?).
בכל מקרה זה מעודד לדעת
יש מקרים שהבטן נפוחה תלוי באוכל שאכלת או בכמות הנוזלים בגוף. תמשיכי בתהליך שלך ואת התוצאות תראי בפרקי זמן גדולים יותר
אם היינו רואים תמונה להשוות, היה לנו יותר דיעה אולי. וגם היה נחמד ;)
ואולי לפעמים יש אור מהחלון ופעמים אחרות זה בזמן שחושך בחוץ?
ואולי לפעמים יש אור מהחלון ופעמים אחרות זה בזמן שחושך בחוץ?
אפשר לגדול מתזונה טבעונית? מופתע
שואל השאלה:
האמת שאני לא בטוחה שאתה צודק בעניין של תאורה ותנוחה כי תמיד אני מסתכלת באותה המראה שנמצאת מתחת לאותה תאורה וכו...
האמת שאני לא בטוחה שאתה צודק בעניין של תאורה ותנוחה כי תמיד אני מסתכלת באותה המראה שנמצאת מתחת לאותה תאורה וכו...
בדרך כלל אחרי אימון השרירים בולטים יותר (זה חא אומר שהמסה יורדת בימים אחרים) בכל מקרה הכל עניין של תאורה ופוזינג. זה לא אומר שאת עושה משהו לא בסדר
אם זה תוך יומיים, אז זה לא קשור לתזונה אלא יותר לתנוחת הגוף והתאורה. גם לי זה ככה, רק שאז אני מחפש את הפתרון לתנוחה ולתאורה...
יש גם את המושג שמייד אחרי אימון אז השרירים תפוחים מעט יותר, אז אולי זה קשור למתי הסתכלת, אם ישר אחרי אימון או שלא.
בתור טבעונית זה באמת קשה יותר לארגן מספיק חלבון מלא, אבל את בטח למדת את הנושא ואת דואגת לעניין
יש גם את המושג שמייד אחרי אימון אז השרירים תפוחים מעט יותר, אז אולי זה קשור למתי הסתכלת, אם ישר אחרי אימון או שלא.
בתור טבעונית זה באמת קשה יותר לארגן מספיק חלבון מלא, אבל את בטח למדת את הנושא ואת דואגת לעניין
אולי את אוכלת בלילה ממשש לפני השינה משהו שמעלה לך את רמת הסוכר בדם
אבל עדין לא ככ הגיוני, אולי את רואה את השרירים אחרי אימון ואז הם יותר בולטים
אבל עדין לא ככ הגיוני, אולי את רואה את השרירים אחרי אימון ואז הם יותר בולטים
עניין של תאורה ותנוחה.
יכול להיות גם שאת לא מכניה מספיק חלבון ונוזלים לגוף שלך.
גם הרבה פעמים אומרת כבת בעצמי, זה פשוט כי ככה הגוף עובד את בביוצץ מה שמנפח את בטן ומסיימת את זה ועוברת למחזור שגם מנפח אותה.
בנוסף יכול להיות הרבה סוכר ופחמימות ללא קשר לרעב או פשוט כמות גדולה שלהם, במיוחד אכילה בשעות מאוחרות. בנוסף כדי לבנות את השרירים באמת
צריך לישון 8-9 שעות בלילה לאכול מספיק חלבון ולתת לשרירים גם לנוח ולהיבנות ואולי את פשוט
לא מקיימת את זה מספיק ולכן לא רואה התקדמות
יכול להיות גם שאת לא מכניה מספיק חלבון ונוזלים לגוף שלך.
גם הרבה פעמים אומרת כבת בעצמי, זה פשוט כי ככה הגוף עובד את בביוצץ מה שמנפח את בטן ומסיימת את זה ועוברת למחזור שגם מנפח אותה.
בנוסף יכול להיות הרבה סוכר ופחמימות ללא קשר לרעב או פשוט כמות גדולה שלהם, במיוחד אכילה בשעות מאוחרות. בנוסף כדי לבנות את השרירים באמת
צריך לישון 8-9 שעות בלילה לאכול מספיק חלבון ולתת לשרירים גם לנוח ולהיבנות ואולי את פשוט
לא מקיימת את זה מספיק ולכן לא רואה התקדמות
אנונימית