זה נכון שהליכה מהירה שורפת יותר קלוריות מריצה?

לא. במכון כשאני עושה שעה ריצה ואז שעה הליכה מהירה בריצה אני שורפת יותר קלוריות.

לא, שריפת הקלוריות תלויה גם בזמן, במהירות, ובמזא
הרבה אומרים שהליכה שורפת יותר מריצה בגלל שהרבה מתעייפים מריצה ואז חוזרים הביתה מותשים, אבל יש כאלה שיכולים לרוץ פרק זמן ארוך והם שורפים יותר