איזה גובה ומשקל זה צריך להיות במגב?

שואל השאלה:
מה זאת אומרת?
איזה גובה ומשקל צריך להיות במגב?

צריך להיות שרירים כאלה

שואל השאלה:
כן אבל דיברתי בעיקר על הצבא.. לא דיברתי על הבריאות שלי

אין גובה ומשקל מדויק שצריך להיות במגב. כל אדם שונה ויש לקחת בחשבון גם גורמים כמו גיל, מבנה גוף ופעילות פיזית. החשוב הוא להיות בריא ולטפח את הגוף בצורה תקינה.