לאכול עכשיו וללכת לישון ולא לאכול ארוחת בוקר או לא לאכול וללכת לישון עכשיו אבל לאכול ארוחת בוקר?

אנשים אני לא מרעיבה את עצמי או עושה את זה כדי לרדת במשקל אלא כי באמת שפשוט אם אני אוכלת ארוחה טובה בלילה אני לא מסוגלת לאכול בבוקר ואם אני לא אוכלת בלילה אני כן יכולה לאכול בבוקר