באלי להקיא ואני גם קצת עייפה ויש לי עוד חצי שעה בגרות:- ( איך להרגיש טוב יותר?

אמבטיה, ואם ישלך להקיא\בחילות אז לימון ~אבל לא שתיה, את הפרי~ מאוד מאוד עוזר. ואם את עייפה תשתי נסקפה, אני בטוחה שתרגישי הרבה יותר טוב

אם באמת את צריכה להקיא, תקיאי. זה טוב לגוף וזה משחרר. אם לא אז לא בכוח.
תלכי תשטפי פנים/תתקלחי, תשתי קפה אם את אוהבת, תאכלי משהו קטן שיחזק אותך.
תלכי לחלון ותשאפי קצת אוויר (אם יש בכלל אוויר עכשיו חח)
לפעמים זה סתם הרגשה מגעילה כזאת אבל לונורא זה עובר.
בהצלחה מותק:)