ללכת היום לאימון?

לא חייבים להתאמן כל יום.. אם לא באלך אל תלכי
אבל אם את חושבת שזה ישפר לך תמצב רוח אז לכי על זה

לא

לדעתי לא כדאי שתלכי, תתני לגוף קצת לנוח ולהתאושש מהאימונים הקודמים. לא חייב כל יום לעשות וזה גם לא כל כך מומלץ, צריך לתת לגוף לנוח אחרת זה גורם לפציעות

אל תכריחי את עצמך אפשר לנוח מדי פעם
תלכי כבר מחר

שואל השאלה:
הקטע זה עד עכשיו בגלל המלחמה היינו מתאמנים בשני חמישי ושבת והשבוע זה השתנה לראשון שני ושבת ובגלל זה יש לי שלושה ימים ברצף, אחרי היום אני לא אתאמן עד יום חמישי

אוי למה שיעשו 3 ימים רצוף

איך את בכושר קרבי בגיל 14? יש לך איזב חמש שנים לגיוס לא?

שואל השאלה:
ה3 ימים רצוף היה אירוע חד פעמי, ואני בכושר קרבי בגיל 14 כי הצבא חשוב לי, ודרך אגב בסוף הלכתי לאימון

שמעי את תותחית רצח בהצלחה לך