4 תשובות
לאכל ברזל וויטמין b12
למה שתהיה לך נשירת שיער? יש לך עוד הרבה זמן להגיע לשם... והוא לא צריך לקחת ויטמינים שלא חסרים לן.
אל תדאג, אתה כולה בן 16 ולא לכול בנאדם יש נשירת שיער וגם אם כן, כרגע אין לך אז אל תנסה ליצור בעיה שלא קיימת.
תאכל בריא פירות וירקות יש שם את כל הויטמינים
באותו הנושא: