איך להפסיק להרגיש מכוערת בבית ספר?

להפסיק לחשוב איך את נראת ולהבין שלכל אחד יש בעיות משלו ולאף אחד לא אכפת מאיך שאת נראת

זה בית ספר לא תחרות יופי חצי מהכיתה שלי באים עם שעת שינה אחת קמו שמו בגדים והלכו זה לא באמת מעניין