26 תשובות
לא
לא.
20 קילו בחודש?
לא אפשרי.
אבל את יכולה להוריד 2 קילו בשבוע אם תשקיעי.
20 קילו בחודש?
לא אפשרי.
אבל את יכולה להוריד 2 קילו בשבוע אם תשקיעי.
לא י אפשר בעזרת צום כי צם רק מעלה את המשקל מניסיון... הגוף פשוט נכנס להגנה ומעלה ישר במשקל מכל פפס אחרי צום
בתור אחת עם הפרעת אכילה, לא. המקסימום זה לצום שבוע ואז לאכול קצת יומיים, לצום שבוע, לאכול קצת יומים, (עד סוף יוני), ועם מספיק פעילות גופנית (ושתייה! המים עוזרים לשריפת שומנים! מים קרים! ותה ירוק! לפחות 3 כוסות ביום בלי סוכר), אפשר להוריד ביום בין 0.3 עד קילו.
לא ממליצה. זה גורר להפרעות אכילה, זה מעגל שלא נגמר. תעשי דיאטה בריאה, תחיי טוב.
לא ממליצה. זה גורר להפרעות אכילה, זה מעגל שלא נגמר. תעשי דיאטה בריאה, תחיי טוב.
דיאטת כסאח? למה לא...
את יודעת מה קורה בדיאטת כאסח? הגוף שלך נכנס למצב של הגנה, ונכון, את תרזי, אבל שבוע אחרי זה (אני לוקחת את המקרה הטוב, בו את לא מגיעה לבית חולים) את תאכלי גרגר לחם, ותעלי פי 2 ויותר רק בגללו.
רוצה לרדת? תפריט מסודר + ספורט. זאת הדרך.
את יודעת מה קורה בדיאטת כאסח? הגוף שלך נכנס למצב של הגנה, ונכון, את תרזי, אבל שבוע אחרי זה (אני לוקחת את המקרה הטוב, בו את לא מגיעה לבית חולים) את תאכלי גרגר לחם, ותעלי פי 2 ויותר רק בגללו.
רוצה לרדת? תפריט מסודר + ספורט. זאת הדרך.
את חופשיה לנסות,
רק חבל שאת הולכת להתמוטט מהתקף לב באמצע הדרך.
שלא נדבר על כך שאת הולכת להתעורר במחלקה פסיכיאטרית סגורה, במחלקת "הרפעות אכילה" בבית חולים "לבריאות הנפש".
אם זה מה שאת מאחלת לעצמך, בהצלחה.
שלא נדבר על כך שאחרי שתביני איזו סתומה היית,
הקיבה שלך לא תהייה רגילה - את תקיאי הכל נגד רצונך.
ואם תצליחי לאכול הקיבה לא תעכל נכון,
מפרוסת לחם את תעלי פי 2 לפחות ממה שהורדת בשבוע.
שלא נדבר על כך שאת תהיי האנורקסית,
המשוגעת, החולת נפש שכולם מכירים.
את חופשיה לנסות,
זה רק יהרוס לך את החיים וסיכוי שגם יקח לך אותם.
ומאוד, מאוד קשה לחזור לעצמך אחרי שאת יוצאת מזה.
רק חבל שאת הולכת להתמוטט מהתקף לב באמצע הדרך.
שלא נדבר על כך שאת הולכת להתעורר במחלקה פסיכיאטרית סגורה, במחלקת "הרפעות אכילה" בבית חולים "לבריאות הנפש".
אם זה מה שאת מאחלת לעצמך, בהצלחה.
שלא נדבר על כך שאחרי שתביני איזו סתומה היית,
הקיבה שלך לא תהייה רגילה - את תקיאי הכל נגד רצונך.
ואם תצליחי לאכול הקיבה לא תעכל נכון,
מפרוסת לחם את תעלי פי 2 לפחות ממה שהורדת בשבוע.
שלא נדבר על כך שאת תהיי האנורקסית,
המשוגעת, החולת נפש שכולם מכירים.
את חופשיה לנסות,
זה רק יהרוס לך את החיים וסיכוי שגם יקח לך אותם.
ומאוד, מאוד קשה לחזור לעצמך אחרי שאת יוצאת מזה.
אם זה לא בריא למה לעזאזל את מסיבה לה?!
את צריכה למנוע את זה ממנה לא להסביר מה קורה ואז להגיד "לא מומלץ".
אתם לא קולטים שאף אחת מהבנות האלה אף פעם לא תקשיב ל"לא מומלץ" "לא טוב" וכל אלה?
צריך להסביר להן בדיוק למה לא לעשות את זה!
את צריכה למנוע את זה ממנה לא להסביר מה קורה ואז להגיד "לא מומלץ".
אתם לא קולטים שאף אחת מהבנות האלה אף פעם לא תקשיב ל"לא מומלץ" "לא טוב" וכל אלה?
צריך להסביר להן בדיוק למה לא לעשות את זה!
כי אני לא יכולה להגיד למישהי לא לעשות משהות כשאני בעצמי עושה אותו.
היא ביקשה דרך, אז אני מציגה לה אותה. אם יש לה היגיון בריא, היא תבין שהיא לא צריכה לעשות את זה. אבל היא תמצא דרך לעשות את זה, היא לא תקשיב לאף אחד.
היא שאלה אם זה אפשרי הרי, היא תנסה ומקסימום לא תצליח להוריד 20, אבל היא תנסה בכל מקרה. אז רק עזרתי. והסברתי לה איך לא להתמוטט באותה תקופה (לגבי המים, חייבים לשתות המון)
היא ביקשה דרך, אז אני מציגה לה אותה. אם יש לה היגיון בריא, היא תבין שהיא לא צריכה לעשות את זה. אבל היא תמצא דרך לעשות את זה, היא לא תקשיב לאף אחד.
היא שאלה אם זה אפשרי הרי, היא תנסה ומקסימום לא תצליח להוריד 20, אבל היא תנסה בכל מקרה. אז רק עזרתי. והסברתי לה איך לא להתמוטט באותה תקופה (לגבי המים, חייבים לשתות המון)
היא רוצה לעשות דיאטת כרחס,
איך לבנאדם רוצה לעשות דיאטת כאחס יש הגיון בריא?
איך לבנאדם רוצה לעשות דיאטת כאחס יש הגיון בריא?
תגידי לי את בסדר?!
דווקא בגלל שאת עושה אותו את יכולה לומר לה לא לעשות! כי את יודעת מה זה להיכנס לזה! את יודעת מה זה לחוות את זה!
אני חתכתי. זה אומר שאני מדריכה ילדים איך לחתוך?! להפך! גם כשהייתי עמוק בתוך זה אמרתי להם שאני אחת כזו שחותכת ושהם לא צריכים לעשות את זה כי אני כן יודעת מה זה ולמה זה גורם.
שואלת השאלה- תקשיבי לי ותקשיבי לי טוב, לא לעינב, את לא עושה דיאטת כסאח! את לא רוצה להכניס את עצמך לזה, תאמיני לי שאת לא, כי זה הורס את החיים וקשה נורא להשתקם מזה.
זה לא באמת לא לאכול ואז לחזור לאכול ואת רזה והכל יפה, את תשמיני אפילו יותר וזה יזיק לך! לגוף שלך! זה להתעלל בגוף שלך!
את רוצה להרזות? רוצה באמת? תפריט מסודר של אוכל + ספורט.
את רוצה להיכנס לבית חולים? בבקשה. דיאטת כסאח.
לי אין מה לומר עוד. את רוצה להקשיב לעינב ולגרור את עצמך למצב של אנרוקסיה? את חושבת שבנים ירצו אותך יותר? בנים יקראו לך דפוקה. הם לא רוצים אנורקסית. הם לא רוצים ילדה עם בעיות ומחלות. זאת אמת קשה אבל זאת האמת. הם רוצים אותך, את מי שאת. ואת רוצה לרדת? שוב- ואני אחזור על זה כמה שצריך - תפריט מסודר של אוכל + ספורט.
קשה לך? לכי לדיאטנית, זה לא בושה! היא תעזור לך לרדת ביעילות ובדרך בריאה.
רק. לא. דיאטת. כסאח, אל תעשי את זה לעצמך.
ועינב- אני אודה לך מאוד אם לא תגיבי פה יותר.
דווקא בגלל שאת עושה אותו את יכולה לומר לה לא לעשות! כי את יודעת מה זה להיכנס לזה! את יודעת מה זה לחוות את זה!
אני חתכתי. זה אומר שאני מדריכה ילדים איך לחתוך?! להפך! גם כשהייתי עמוק בתוך זה אמרתי להם שאני אחת כזו שחותכת ושהם לא צריכים לעשות את זה כי אני כן יודעת מה זה ולמה זה גורם.
שואלת השאלה- תקשיבי לי ותקשיבי לי טוב, לא לעינב, את לא עושה דיאטת כסאח! את לא רוצה להכניס את עצמך לזה, תאמיני לי שאת לא, כי זה הורס את החיים וקשה נורא להשתקם מזה.
זה לא באמת לא לאכול ואז לחזור לאכול ואת רזה והכל יפה, את תשמיני אפילו יותר וזה יזיק לך! לגוף שלך! זה להתעלל בגוף שלך!
את רוצה להרזות? רוצה באמת? תפריט מסודר של אוכל + ספורט.
את רוצה להיכנס לבית חולים? בבקשה. דיאטת כסאח.
לי אין מה לומר עוד. את רוצה להקשיב לעינב ולגרור את עצמך למצב של אנרוקסיה? את חושבת שבנים ירצו אותך יותר? בנים יקראו לך דפוקה. הם לא רוצים אנורקסית. הם לא רוצים ילדה עם בעיות ומחלות. זאת אמת קשה אבל זאת האמת. הם רוצים אותך, את מי שאת. ואת רוצה לרדת? שוב- ואני אחזור על זה כמה שצריך - תפריט מסודר של אוכל + ספורט.
קשה לך? לכי לדיאטנית, זה לא בושה! היא תעזור לך לרדת ביעילות ובדרך בריאה.
רק. לא. דיאטת. כסאח, אל תעשי את זה לעצמך.
ועינב- אני אודה לך מאוד אם לא תגיבי פה יותר.
מה את אומרת? לא מגיעים לבית חולים עאלק.
בגלל זה ביקרתי 2 חברות שלי בבית חולים.. כי לא מגיעים.
תביני, מתי שמתחילים, אין על זה שליטה. הגוף שלך נכנס למצב כזה שהוא לא מוכן להכניס אוכל, בכלל.
ואז..? מה קורה לגוף שלא מקבל את הוויטמינים והדברים שהוא זקוק לו? הוא קורס.
ואז? בית חולים.
בגלל זה ביקרתי 2 חברות שלי בבית חולים.. כי לא מגיעים.
תביני, מתי שמתחילים, אין על זה שליטה. הגוף שלך נכנס למצב כזה שהוא לא מוכן להכניס אוכל, בכלל.
ואז..? מה קורה לגוף שלא מקבל את הוויטמינים והדברים שהוא זקוק לו? הוא קורס.
ואז? בית חולים.
אני מכיר מישהי שקיבלה דום לב מדיאטת כאסח.
ולא לא מאתר במציאות.
אני מכיר עוד מישהי דרך חבר שכרגע מחוברת למכונות בבית חולים בגלל דיאטת כאסח.
וזה עוד במזל.
ולא לא מאתר במציאות.
אני מכיר עוד מישהי דרך חבר שכרגע מחוברת למכונות בבית חולים בגלל דיאטת כאסח.
וזה עוד במזל.
האמת שלא עמדתי להגיב כרגע.
לא הצלחתי להתאפק, מצטערת o:-)
לשואלת השאלה:
בכל מקרה, דיאטת כאסח בתור התחלה לדיאטה היא טובה, כל עוד את ישר מתחילה אחריה תזונה מאוזנת (בעבר כשהלכתי לתזונאית ושאלתי אותה על דיאטות כאסח היא אמרה לי את זה, שזה מה שממליצים לאנשים עם משקל גוף עודף/השמנת יתר - ככה גם את רואה תוצאות מהר וזה נותן לך מוטיבציה להתחיל תזונה נכונה, וגם זה מכווץ לך את הקיבה לגודל הנורמלי (בהנחה שהיא כרגע גדולה) ואת אוכלת כמויות רגילות.
לגבי הדרך הזאת אני מסכימה. ורק במקרים של משקל עודף מראש.
אני בטוחה שאת בחורה מדהימה ויפה, וגם את לא תהיי "מספיק" רזה עד תחילת החופש, אנשים לא - לא יאהבו אותך בגלל זה, אנשים אוהבים אותך בגלל מי שאת. תחשבי על זה ותאמצי את המחשבה הזאת (במיוחד בגלל שהיא נכונה)
למאוהבת- דיאטת כאסח לא מובילה לאשפוז. עיוות בצורת החשיבה ותפיסת העולם כן. היא שאלה אם זה אפשרי, אמרתי לה שכן. גם אם כולם היו אומרים לה שלא, ושזה מסוכן, היא הייתה עושה את זה (מתנצלת מראש בפני שואלת השאלה) ורוב הסיכויים שהיא עדיין תעשה.
אל תשפטי אף אחד לפני שהיית במצב שלו. יש הבדל בין להסביר לאחרים איך לחתוך, לבין איך לעשות דיאטת כאסח.
ואני אומרת את זה בתור אחת שלצערי התנסתה בשניהם ונאבקת בהשלכות של ההמשכה בשני.
לא הצלחתי להתאפק, מצטערת o:-)
לשואלת השאלה:
בכל מקרה, דיאטת כאסח בתור התחלה לדיאטה היא טובה, כל עוד את ישר מתחילה אחריה תזונה מאוזנת (בעבר כשהלכתי לתזונאית ושאלתי אותה על דיאטות כאסח היא אמרה לי את זה, שזה מה שממליצים לאנשים עם משקל גוף עודף/השמנת יתר - ככה גם את רואה תוצאות מהר וזה נותן לך מוטיבציה להתחיל תזונה נכונה, וגם זה מכווץ לך את הקיבה לגודל הנורמלי (בהנחה שהיא כרגע גדולה) ואת אוכלת כמויות רגילות.
לגבי הדרך הזאת אני מסכימה. ורק במקרים של משקל עודף מראש.
אני בטוחה שאת בחורה מדהימה ויפה, וגם את לא תהיי "מספיק" רזה עד תחילת החופש, אנשים לא - לא יאהבו אותך בגלל זה, אנשים אוהבים אותך בגלל מי שאת. תחשבי על זה ותאמצי את המחשבה הזאת (במיוחד בגלל שהיא נכונה)
למאוהבת- דיאטת כאסח לא מובילה לאשפוז. עיוות בצורת החשיבה ותפיסת העולם כן. היא שאלה אם זה אפשרי, אמרתי לה שכן. גם אם כולם היו אומרים לה שלא, ושזה מסוכן, היא הייתה עושה את זה (מתנצלת מראש בפני שואלת השאלה) ורוב הסיכויים שהיא עדיין תעשה.
אל תשפטי אף אחד לפני שהיית במצב שלו. יש הבדל בין להסביר לאחרים איך לחתוך, לבין איך לעשות דיאטת כאסח.
ואני אומרת את זה בתור אחת שלצערי התנסתה בשניהם ונאבקת בהשלכות של ההמשכה בשני.
מדיאטת כאסח לא מגיעים לבית חולים גאד דאמט, מהפרעות אכילה מתמשכות כן.
יש הבדל.
יש הבדל.
דיי להגיד "מי שיאהב אותך יאהב אותך כמו שאתה" כי זה לא נכון,
אנשים אומרים לך את זה ואז שופטים אותך.
אנשים אומרים לך את זה ואז שופטים אותך.
לא ניסיתי לגרור אותה למצב של אנורקסיה! בחיים לא אנסה לגרור אף אחד למצב הזה, לא מאחלת לאף אחד. לא את זה ולא שום דבר שקרוב לזה. ווא. ו, הוצאת ממני אדם נורא.
את מעדיפה שאני אגיד יאללה תרזי ומהר כי כשאת שמנה לא אוהבים אותך? כן, כי ככה היא בטוח תאהב את עצמה וזה לא יעודד אנורקסיה.
אני אומרת את מה שאני חושבת. אני לא שופטת אנשים לפי המראה, ובגלל זה אני מרשה לעצמי להגיד את זה. חבל מאוד שיש אנשים שאומרים את זה ואז שופטים.
לא כתבתי לה את זה במטרה שהיא תחשוב ככה ולא תרצה להרזות, כן? משקל עודף הוא לא בריא. התכוונתי רק שהיא לא תשנא את עצמה פתאום. כי תראי, יש לה מטרה של 20 קילו בפחות מחודש, ומה האמצעים? עדיף לעשות את זה בדרך הבריאה (לא שיש לי זכות לדבר... ) ובינתיים כדי לא להתייאש לזכור את זה. והמשפט הזה נכון לא רק על מבנה גוף, אלא על כל דבר.
וואו, שפטת אותי בלי להכיר אותי. זה היה מהיר. פרחים יגיעו אלייך מחר הביתה בשעות הבוקר המאוחרות (הייתי מקדימה, אבל אני לא זריזה כמוך)
אני אומרת את מה שאני חושבת. אני לא שופטת אנשים לפי המראה, ובגלל זה אני מרשה לעצמי להגיד את זה. חבל מאוד שיש אנשים שאומרים את זה ואז שופטים.
לא כתבתי לה את זה במטרה שהיא תחשוב ככה ולא תרצה להרזות, כן? משקל עודף הוא לא בריא. התכוונתי רק שהיא לא תשנא את עצמה פתאום. כי תראי, יש לה מטרה של 20 קילו בפחות מחודש, ומה האמצעים? עדיף לעשות את זה בדרך הבריאה (לא שיש לי זכות לדבר... ) ובינתיים כדי לא להתייאש לזכור את זה. והמשפט הזה נכון לא רק על מבנה גוף, אלא על כל דבר.
וואו, שפטת אותי בלי להכיר אותי. זה היה מהיר. פרחים יגיעו אלייך מחר הביתה בשעות הבוקר המאוחרות (הייתי מקדימה, אבל אני לא זריזה כמוך)
תסבירי לה מזה עושה,
אבל גם תסבירי למה לא.
כל מה שאת כתבת זה מה זה עושה, ואז אמרת "ממש לא מומלץ".
אבל גם תסבירי למה לא.
כל מה שאת כתבת זה מה זה עושה, ואז אמרת "ממש לא מומלץ".
אשמח אם תנסחי את מה שכתבת שוב, קראתי כמה פעמים ולא הבנתי... \:-|
בזה שאמרתי מה זה עושה הסברתי למה לא..
וכשאמרתי שזה לא מומלץ, כיסיתי על העניין הזה..
. מה זאת אומרת להסביר למה לא?
וכשאמרתי שזה לא מומלץ, כיסיתי על העניין הזה..
. מה זאת אומרת להסביר למה לא?
תסתכלי על התגובה הראשונה שלך,
את אמרת לה מה ההשפעות, אמרת לה שזה כן מרזה..
ואז אמרת שזה לא מומלץ, ולא הסברת למה.
(ואגב, אני גבר)
את אמרת לה מה ההשפעות, אמרת לה שזה כן מרזה..
ואז אמרת שזה לא מומלץ, ולא הסברת למה.
(ואגב, אני גבר)
אוי מצטערת מצטערת מצטערת! (על העניין של הבן.) קשה לדעת מכינויים, אם זה באנגלית אני פשוט קוראת שלוש אותיות אקראיות מהכינוי..
אה. טוב אני די בטוחה שמכל התגובות היא הבינה.
בכל מקרה כשכתבתי את ההודעה ההיא יצאתי מנקודת הנחה שהיא יודעת על אנורקסיה ולמה היא תיכנס. אף אחד לא עושה את הצעד הזה בלי לדעת. ולא חשבתי שהיא תיכנס לאנורקסיה, רק לדיאטת בזק לקיץ (לא שזה טוב. כותבת השאלה, אם את עדיין קוראת את הדיונים פה, זה חרא. זה רע, זה הורס לך את הבריאות. את אולי היי רזה, אבל יהיו לך בעיות, במחזור, נשירות, חצ'קונים, חוסר איזון הורמונלי, את תתנתקי מחברים שלך, את תיכנסי למצבי דיכאון... גם מדיאטת כאסח זה יכול לקרות. אני אמרתי לי זה לא יקרה. זה קרה. וכשרואים כמה דיאטת כאסח קלה אז חושבים "אה, יופי, אז אני אהפוך את זה לאורח חיים". זהו, שלא! זה מה שעשיתי. לא יהיה לך אורח חיים. לא יהיו לך חיים. וגם לגבי האורך חיים אני לא אופטימית כרגע.)..
אה. טוב אני די בטוחה שמכל התגובות היא הבינה.
בכל מקרה כשכתבתי את ההודעה ההיא יצאתי מנקודת הנחה שהיא יודעת על אנורקסיה ולמה היא תיכנס. אף אחד לא עושה את הצעד הזה בלי לדעת. ולא חשבתי שהיא תיכנס לאנורקסיה, רק לדיאטת בזק לקיץ (לא שזה טוב. כותבת השאלה, אם את עדיין קוראת את הדיונים פה, זה חרא. זה רע, זה הורס לך את הבריאות. את אולי היי רזה, אבל יהיו לך בעיות, במחזור, נשירות, חצ'קונים, חוסר איזון הורמונלי, את תתנתקי מחברים שלך, את תיכנסי למצבי דיכאון... גם מדיאטת כאסח זה יכול לקרות. אני אמרתי לי זה לא יקרה. זה קרה. וכשרואים כמה דיאטת כאסח קלה אז חושבים "אה, יופי, אז אני אהפוך את זה לאורח חיים". זהו, שלא! זה מה שעשיתי. לא יהיה לך אורח חיים. לא יהיו לך חיים. וגם לגבי האורך חיים אני לא אופטימית כרגע.)..
תסמכי עלי.. מי שעושה דיאטת כאחס, או חושבת לאכול כמות מסוימת של קלורית.
לא מבינה בכלל מה המונח של "קלוריות".
וצודקת..
אבל היי, כשאת אחת עם הגיון לא בריא שחושבת שמראה בא לפני בריאות,
היא לא תקשיב לכל מה שכאן..
שואלת השאלה, מה הדעה שלך כרגע לגבי הרעיון שלך?
לא מבינה בכלל מה המונח של "קלוריות".
וצודקת..
אבל היי, כשאת אחת עם הגיון לא בריא שחושבת שמראה בא לפני בריאות,
היא לא תקשיב לכל מה שכאן..
שואלת השאלה, מה הדעה שלך כרגע לגבי הרעיון שלך?
יחידת מידה של בלה בלה בלה חום...
בתור אחת שהחיים שלה וה (חוסר) תזונה שלה סובבים סביב קלוריות ושריפתם, אני יודעת..
בתור אחת שהחיים שלה וה (חוסר) תזונה שלה סובבים סביב קלוריות ושריפתם, אני יודעת..
את ממש סתומה, את יודעת בכלל מזה דיאטת כאסח?
תעשי ספורט, לכי למכון כושר, תאכלי בריא, לכי לדיאטנית ותפסיקי לרצות להיכנס לגיהנום הזה.
תעשי ספורט, לכי למכון כושר, תאכלי בריא, לכי לדיאטנית ותפסיקי לרצות להיכנס לגיהנום הזה.
אם את בקטע של לדפוק את הגוף, להיות מאושפזת כמה ימים בבית חולים וכו, אז כן זה אפשרי, אם את רוצה לרדת מטעמי בריאות לא זה לא אפשרי