אני בתת משקל, ולא מתחשק לי לאכול מה שכן אני מוכנה לשתות מיץ, כמה מיץ בערך אני צריכה לשתות כדי שהגיע למספיק קלוריות?.

מיץ זה לא תחליף לאוכל.
תתחילי לקחת את עצמך בידיים ותאכלי

את לא רצינית נכון?
זה לא עובד ככה..
מיץ זה לא מספיק קולריות ובטח שזה לא יעזור לך לא להיות תת משקל..
לא מתחשק לך לאכול?
את תגיעי לבית חולים
שיהיה לך בהצלחה

שואל השאלה:
לא מתחשק לי לאכול כי אכלתי מלא אתמול וזה עדין יושב לי בבטן אז וחם לי.. זה חד פעמי..

אכלת אתמול..
אתמול..
היום זה היום
אתמול זה אתמול
שאת בתת משקל אסור לך אפילו לפספס יום אחד!
אפילו לא לעשות "חד פעמי"!

שואל השאלה:
אני מסכימה איתך.. אכלתי אד עכשיו רק פירות ומיץ, אני לא רוצה להרגיש כבדה ובכל זאת רוצה לעלות במשקל זה ממש קשה לי..

אני מבין ברור שזה קשה..
זה לא קל להרגיל את הגוף שלך פתאום לדבר אחר..
אבל באמת שאין ברירה..
להיות בתת משקל זה דבר נוראי לחיים וככל שתתבגרי תביני את זה יותר לעומק..

אולי את צירכה הכוונה וללכת לדיאטנית שתכון אותך למקום הנכון
אבל בכל מקרה אולי תאכלי ארוחות מסודרות שיעלו לך את המשקל..

תאכלי בננה-2.
תאכלי סלט עם קוטג...
אלה מאכלים קלילים אבל לפחות הם אוכל...

זה ממש לא טוב מה שאת עושה את חייבת לאכול ואם את רוצה לרדת במשקל לפחות תאכלי בריא כי מיץ זה לא משהו בריא במיוחד