6 תשובות
תני לעצמך לבכות לצעוק את הכל זה עוזר , מניסיון
אנונימית
זה לא אומר שאת צריכה להפחית מהכאב שלך, כן לקחת בפרופורציות אבל זה עדיין בסדר
זה נכון שיש משפחות שמתמודדות עם דברים קשים נורא!!!
וגם לי קשה תחשבי ילדים שאני מכיר נפגעו היום בפיגוע
אבל זה לא סיבה להרגיש אשמה כל כך יש את החיים שלך גם ומותר לך לבכות אם את מרגישה ככה
וגם לי קשה תחשבי ילדים שאני מכיר נפגעו היום בפיגוע
אבל זה לא סיבה להרגיש אשמה כל כך יש את החיים שלך גם ומותר לך לבכות אם את מרגישה ככה
אין קשר בין זה שיש אנשים סובלים לזה שקשה לך אפשר לדאוג להם ועדיין לרצות חיים טובים, אל תרגישי שום אשמה
לבכות זו הדרך הכי טוב לפרוק
יקרה,
שומע את הביקורת שלך על עצמך, את התחושה שהכל מתגמד לעומת האכזריות הבלתי מוכלת שאחים במדינה שלנו חווים.
ומצד שני, שומע את הכאב והטלטלה שנוצרים בך, אולי בעקבות זה שאת לא נותנת לעצמך את המקום שאת זקוקה לו.
יכול להמליץ לך לדבר עם דמות קרובה, כפריקה. זה יכול להיות גם דרך טובה לפרוק.
בנוסף, אני כותב לך כמתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
מזמין אותך אלינו, לצ'אט אנונימי עם נציג מנוסה. כדי לפרוק, להתייעץ, לבחון כלים שיסיעו לך להתמודד.
אפשר להכנס ללינק או בווטסאפ: 055-9571399
שומע את הביקורת שלך על עצמך, את התחושה שהכל מתגמד לעומת האכזריות הבלתי מוכלת שאחים במדינה שלנו חווים.
ומצד שני, שומע את הכאב והטלטלה שנוצרים בך, אולי בעקבות זה שאת לא נותנת לעצמך את המקום שאת זקוקה לו.
יכול להמליץ לך לדבר עם דמות קרובה, כפריקה. זה יכול להיות גם דרך טובה לפרוק.
בנוסף, אני כותב לך כמתנדב בעמותת סה"ר - סיוע והקשבה ברשת.
מזמין אותך אלינו, לצ'אט אנונימי עם נציג מנוסה. כדי לפרוק, להתייעץ, לבחון כלים שיסיעו לך להתמודד.
אפשר להכנס ללינק או בווטסאפ: 055-9571399
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: