התחברות
הרשמה
אני בחיטוב וירידה לאכול עכשיו ג'חנון ??
כאילו כל השבוע באמת עשיתי אימונים והקפדתי אבל אני לא יודעת מה לעשות אם לאכול או לא
20 בינואר 2024, 12:38
תזונה נכונה
3 תשובות
תאכלי תאכלי
א
אנונימית6183
כן תאכלי, לא יקרה מזה כלום
C
Cherryberryy
תאכלי ברור, הכל עניין של איזון
א
איולה צפלולה
באותו הנושא:
כמה גרם חלבון אני אמורה לאכול בחיטוב/ ירידה במשקל?
בחיטוב וירידה במשקל, מה עדיף טופו או עוף?
סבבה לאכול עכשיו טונה במים?(בחיטוב) או שעדיף יוגורט ותפוח
אם אני עושה אימון קשה לכל הגוף(לחיטוב וירידה במשקל)אני צריכה גם לאכול חלבון אחרי?
אכלתי עד עכשיו כמעט 900 קלוריות זה הרבה לחיטוב וירידה במשקל?
קמתי עכשיו, אני שומרת על בריאות כי אני בחיטוב , מה כדאי לי לאכול לארוחת בוקר?
לחיטוב וירידה במשקל , מומלץ לאכול דיאטה מופחתת בפחמימות ?
אם אני עכשיו בחיטוב וירידה במשקל
אם אכלתי 2 מסטיקים בחיטוב וירידה במשקל זה משפיע?
מה אפשר לאכול ארוחת בוקר לחיטוב ירידה במשקל?
מה אפשר לאכול בחיטוב וירידה במשקל ? איזה תפריט אתם ממליצים?