איך משיגים נקודות בכללית אקטיב?

צריך שזה יהיה מחובר לשעון חכם קודם ואז על ידי צעדים, לעדכן מה אכלת, כמה שתית

לא חייב שעון חכם כדי לקבל צעדים , אבל כן צעדים , לעדכן מה אכלת שתית , יש אופציה של לקרוא מאמר קצר כל יום ולענות של שלוש שאלות ולקבל