3 תשובות
אני ממליצה לך שאם את רוצה להרזות ממליצה יותר על ספירת קלוריות
אנונימית
אמא שלי ואחותי עושות את זה וממש רואים תוצאות
אמא שלי אוכלת רק בשעה 16:00 כזה ארוחה גדולה ממש- כזה ביצי עין, סטייקים, סלט
אמא שלי אוכלת רק בשעה 16:00 כזה ארוחה גדולה ממש- כזה ביצי עין, סטייקים, סלט
ממליצה לך לא לעשות את זה, הכל תלו יבסופו של דבר בגירעון הקלורי זה רק עוד דרך לנסות להגיע לזה יש מלא אנשים שלא מצליחים וזה יכול להביא למצבים לא בריאים
ממליצה לך על ירידה בריאה עם ארוחות מסודרות ומרווחים טובים בין לבין
ממליצה לך על ירידה בריאה עם ארוחות מסודרות ומרווחים טובים בין לבין
באותו הנושא: