אני די שמנה יחסית לחברות שלי וזה די מפריעה לי, אני מתביישת ללכת עם קצר או גופיות ולים ולבריכה, איזה דיאטה מהירה ושירדים בה הרבה כדי לעשות?

מצטרפת לשאלה):

דיאטה לא בריאה בגיל הזה, קצת הליכות מדי פעם שאת מסתובבת אם חברים ואחרי בית ספר בקטנה, לא לאכול כל הזמן ממתקים וכל זה, לשתות מים גורם לאיכול מהיר יותר

מי הבור שאמר שדיאטה לא טובה בגיל הזה?
מה הגובה שלך ומהו המשקל? אין מה להתבייש. אולי אעזור לך בעצות

את יכולה לקבוע תור לדיאטנית בקופת חולים היא תעזור לך ותהיה לצידך כל הדרך!