ישנתי עכשיו בערך 5 שעות אני לא אצליח להירדם בלילה?:O

תשובה אחת

את תירדמתי.. אבל מאוחר מהרגיל

קוקיז

באותו הנושא:

ישנתי בשעה 2 בלילה וקמתי עכשיו =-O. כמה שעות ישנתי?

ישנתי 3 שעות, איך אני אצליח להחזיק מעמד בבצפר?

ישנתי 15 שעות זה נורמלי?

בלילה ישנתי ארבעה שעות בלבד עכשיו ישנתי שעה אני אצליח להירדם נגיד בדעה שתיים עשרה לדעתכם?

ישנתי ב11 בלילה וקמתי ב12 כמה שעות ישנתי?

ישנתי 26 שעות מזה אומר? זה מסוכן?

אם אני אשן 3 שעות אני אקום יותר עייפה או שכדאי לא לישון בכלל? (ישנתי גם צהריים היום בערך 3 שעות)

ישנתי 6 שעות ואני צריכה לקום עכשיו יש לי עבודה. איך להתעורר? חוץ מקפה

ישנתי 5 שעות בלילה, זה בסדר?

בלילה ישנתי 6 שעות עכשיו נירדמתי ב16:20 עד עכשיו לדעתכם אני אצליח להירדם מוקדם או שעשיתי טעות שנרדמתי?

ישנתי חמש שעות צהריים עד עכשיו! אני לא ארדם בלילה. איך להירדם בלילה?