6 תשובות
אז מה אתה שואל אתה חזק
חבר שלי עושה 120 ולפי מה שהבנתי זה נחשב די הרבה
שואל השאלה:
אני עושה 50 חזרות בערך עם 60^
אני עושה 50 חזרות בערך עם 60^
אנונימי
60 נחשב יפה
אין תשובה חד משמעית לזה.
זה הכל תלוי בן כמה אתה מה הגובה שלך וכמה זמן אתה מתאמן.
זה הכל תלוי בן כמה אתה מה הגובה שלך וכמה זמן אתה מתאמן.
באותו הנושא: