איך להצליח לבכות? אני ממש עצובה ואני כאילו כמעט בוכה ואני רוצה להוציא את זה..

תשכבי על המיטה בחושך, תחשבי על זה כמה שאת יכולה תתרכזי רק בזה. בסוף תצליחי

תפתחי תעיניים תעשי עליהם רוח ואל תמצמצי עד שיצא דמעות וגם תחשבי על משהו שגורם לך לבכות

שירי דיכאון

תחשבי על משהו ממש רע או על מישהו שפגע בך...
בהצלחה... אבל בכל זאת אני מציע לך לא לבכות..

תחשבי על אותה מחשבה, תעמדי מול המראה ואז תראי איך הכל יוצא, תנשמי עמוק ותחשבי על מה שאת חושבת יוצר החוצה ועם זה מישהו את מרביצה לו עם כעסת עליו או עם מישהו נפטר את קצת מברכת אותו, ובהצלחה לך,

מוזיקה שמצליחה לתאר מה שעובר עליך.
לשבת לבד לעצום עיניים ולחשוב על הכול

תחשבי על משהו עצוב ורע