איך להעביר תחושה חזקה של בדידות באמצע הלילה?

לבנות משחקים

שואל השאלה:
אני לא מצליח לישון

אחי, יש עתיד שצריך לעשות, סיט אנד בילד אה גיימס.

בקבוק ערק ודיכאון קשוח
סתם אחי. אל . זה אלכוהוליזם מסתבר
שימי שירים, תראי סדרה מצחיקה שתשכיח את זה ממך

שואל השאלה:
אני בן

מוזמן לדבר איתי תמיד

סליחה אחי, קיצר כן שים סדרה/שירים יש לילות שמרגישים בהם חרא ועושים חשבון נפש לכל החיים
זה קורה

שואל השאלה:
תודה אבל אני מבוגר ממך בלא מעט ואני חושב שזה פחות מתאים

אז יש את הפתרון השני, של לשבת ודווקא לחשוב על זה לעומק, ממה זה נובע ואולי לצאת עם מסקנות מזה

תלך לישון הכי טוב לדעתי. זה מה שאני עושה לפעמים אני פשוט בוכה ואז נרדמת אוטומטית. זה די חרא אבל זה פשוט מעביר את הכאב

נשבע ששירים
תשתמש בהם כסי להפיג את התחושה ולא בשביל להעצים אותה עם שירי דיכאון
ואחרי זה כשאתה מרגיש פחות עצוב לך לישון

תשמע שירים באוזניות

היי אנונימי מה שלומך? אני מבינה שאת עובר תקופה לא קלה. אתה שואל איך להעביר תחושה חזקה של בדידות בלילה, להרגיש לבד זו תחושה מאוד קשה, ובלילה התחושות שאנחנו חווים נוטות להתעצם, ויותר קל לנו להעמיק בהן, ולחוות אותן בעוצמה חזקה יותר. השאלה שאתה שואל מביעה את הכמיהה לעזרה שאת מבקש, האם גם בשעות היום אתv חווה את התחושה הזאת? חווית חוויה מסוימת שגרמה לך להרגיש לבד? אני מתנדבת בעמותת עלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. אפשר לדבר איתנו על הכל ואפילו להישאר אנונימים. הייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתי על התחושות שאתה חווה ומה הוביל אליהן, כדי שביחד נוכל לחשוב מה אפשר לעשות, אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו elem.digital.
אפשר גם להכנס לצ'ט או לווטס אפ שלנו ולשוחח
באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד חמישי בין 20:00-24:00.
מחכה לך, תמר.
https://api.whatsapp.com/send?phone=9720549424062

שירים❤❤❤❤

מוזיקה. לא יודעת מה הטעם שלך בשירים אבל אם הפלייליסט הזה עוזר עשיתי את שלי בחיים (אתה גם לגנרי יכול לשמוע איזה פלייליסט שאתה רוצה מהעמוד שלי)