למה כשאני עושה hiptrust החדכ אני מרגישה לחץ במאחורה של הראש

מה זאץ אומרת לחץ במאחורה של הראש

שואל השאלה:
סוג של כאב בחלק האחורי של הראש מעל הצוואר

שואל השאלה:
יאפ מסתכלת ישר, הבנתי שכשמרימים את המשקל צריך להסתכל למעלה וזה קצת מקל על הכאב אבל לא לגמריי

שואל השאלה:
באוויר*

שואל השאלה:
כן הוא מעבירר ובדקתי אני עושה הכל נכון

אולי אץ עושה עם משקל גבוה מדי?