עשיתי משהו שלא התכוונתי ויש לי מצפון על זה

אני פגעתי במישהי ויש לי עכשיו על זה מצפון. אני מרגיש רע עם עצמי למרות שזה לא היה ככ נורא ובמחשבה תחילה לא התכוונתי לפגוע בה אבל זה בכל זאת פגע בה. איך אני מעביר את המצפון כי אני באמת מרגיש רע עם עצמי