לאחרונה אני מרגישה ממש בודדה

וואי האמת שגם אני ככה

אין כל כך מה לעשות אם זה אולי להכיר עוד בנות חדשות

מניחה שנפגעת מהן אז כרגע את מתרחקת מאנשים אבל תביני לא כולם יהיו כמו החברות האלה ואנשים הם שונים את לא חייבת לדבר ולצחוק בשביל להיות במרכז אם באלך לדבר תדברי אם לא מתחשק לך את לא חייבת קחי את הזמן להחלים מהניתוקי קשר אבל תשמרי את הראש פתוח לאנשים חדשים שיבואו לבנתיים אם את צריכה להיות לבד קצת זה גם בסדר

שואל השאלה:
אבל ממש קשה לי כבר עם התחושה הזאת במיוחד שאני לבד בבית אז מה אני צריכה לעשות בשביל לא להרגיש ככה

באמת קשה להיות לבד אבל תחשבי עדיף להיות לבד מאשר להיות בסביבה רעה שמזיקה לך אז את יכולה לנסות להכיר אנשים חדשים בסביבה שלך להירשם לחוגים להתנדב בעמותות בנתיים לנסות לחזק קשרים עם אנשים שלא חיזקת איתם קשר קודם

היי אנונימית, מה שלומך? אני מבינה שאת עוברת תקופה לא קלה. את כותבת שאת מרגישה לבד, ושהתרחקת מהקרובים אלייך כי קשה לך לצחוק ולדבר בכוח ולא בטבעיות.. קודם כל חשוב לי להגיד שלעשות צעד כזה דורש הרבה אומץ וכוח. קרה משהו ספציפי שגרם לרצון שלך להתרחק? כשאנחנו נמצאים בסביבה שהיא פחות טובה וטבעית לנו, אנחנו מרגישים לבד גם בקרבה שלה. לכן חשוב לתת תשומת לב לסביבה הקרובה שלנו ולהבין אם היא עושה לנו טוב וטבעית לנו. תנסי לעשות כמה שיותר דברים שעושים לך טוב בתקופה הזאת, ותקדישי זמן לעצמך. חשוב לי שלא תישארי בתחושות האלו לבד, לשתף יכול לעזור אני מתנדבת בעמותת עלם בתוכנית שמלווה בני נוער וצעירים ברשתות החברתיות. אפשר לדבר איתנו על הכל ואפילו להישאר אנונימים. הייתי רוצה להזמין אותך לדבר איתי על התחושות שאת חווה ומה הוביל אליהן, כדי שביחד נוכל לחשוב מה אפשר לעשות, אפשר לדבר איתנו בהודעות הפרטיות כאן, במייל שלנו [email protected] או באינסטגרם/טיקטוק שלנו elem.digital.
אפשר גם להכנס לצ'ט או לווטס אפ שלנו ולשוחח
באנונימיות עם מתנדבים.ות בימי ראשון-עד חמישי בין 20:00-24:00.
מחכה לך, תמר.

גם אני מרגישה ככה

היי יקרה,

מהמילים שלך אני שומעת כמה את עייפה מלנסות להיות חברותית כשייתכן שאת מרגישה שאין בך את הכוחות לכך. נראה שאת מנסה להכניס את עצמך לסיטואציות חברתיות שוב ושוב ולא מצליחה להנות מהן. כמה שזה בוודאי מתסכל.

זה יכול להיות מאוד מערער להיפגע משתי חברות קרובות. למרות הקושי, נדמה שאת מחפשת אחר מקום בו תוכלי להרגיש קרובה ושייכת. משערת שיכול להיות משחרר לשתף את שעל ליבך, לתת למישהו להחזיק את הדברים ביחד איתך ולעזור לך להרגיש שיש מי שיכול אולי להקשיב ולהבין.

יקרה, אני מתנדבת בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבינו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה לעזור לך להקל מעט על המצב.
מצ"ב קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399

מוזמנת לפנות אלינו,
שלך מתנדבת סה"ר

תחביבים (אם אין לך, תתחילי לפתח תחביבים), לצאת החוצה, לראת סרטים, לטייל. תעשי מה שבאמת אמורים לעשות בחיים. תחיי.

שואל השאלה:
כמו מה?

אני גם הייתי ככה. אחרי תקופה מסוימת שהעדפתי להיות לבד, התחלתי לעשות דברים שהוציאו אותי מהדיכאון הזה ולאט לאט רכשתי חברים חדשים