קרתה לי היום פאדיחה מטורפת

מה הפדיחה?

מה עשית,מובן שזאת מחשבה מטרידה אבל תנסי להעסיק את עצמך בדברים אחרים וחיים פעם אחת

תקשיבי זה כבר נעשה נכון?
אז אין מה לחשוב "מה היה קורה אם", כי זה כבר קרה
הדבר היחיד שאת יכולה לעשות הוא בעתיד, אז תחשבי מה את עושה מכאן, איך את משפרת את זה
אין טעם להיתקע על דבריו שקרו בעבר כי הם קרו ואין לך מה לעשות עם זה

שואל השאלה:
אני לא אפרט על מה קרה אבל הבעיה שאני מפחדת שזה יקרה שוב

רצוי שתגידי? כדי שנעזור את יודכת