זה שאלה מוזרה אבל בכל זאת כנסו

להיזכר במשהו עצוב

תזכרי בשירים כמו toxic

תחשבי על משהו עצוב או תיראי סרט עצוב

הלו גברת
קחי דף ועט - ותכתבי כל מה שאת מרגישה .
תאפשרי לעצמך להשתחרר ולכתוב , זה יעשה לך טוב מאמינה בך !

שואל השאלה:
ניסיתי הכל גם שירים ולראות סרט עצוב
ולפני חודש בערך היה את האזכרה של סבתא שלי
שבדרך כלל אני תמיד בוכה הזה כי היא הייתה ממש חשובה לי
וגם אז לא בכיתי
שום דבר לא עוזר..

הלו גברת
מדיטציה ! גם עוזרת לשחרר הרבה לחצים בגוף
תנסי

אני יכולה להגיד לך שהייתי במצב הזה
שהיה לי כל כך קשה שלא הייתי מצליחה לבכות
הייתי מוצאת את עצמי בוהה בקיר מתוסכלת
(אמרו לי שאני בדיכאון מאובחן) באותה תקופה