11 תשובות
כן
לנסות לא יזיק
מאוד יעזור לך
בהצלחה:))
כןכן
כן
אנונימית
שואל השאלה:
תקשיבו מחקתי עכשיו צריך לעמוד בזה!
אנונימית
לא צריך למחוק, פשוט צריך להגביל את עצמך בזמן.
אין שום דבר רע בלהיות ברשתות חברתיות מתחת ל30 דק ביום
שואל השאלה:
וואי תודה חבל שאתה אנונימי והפרח לא נחשב לך ):
אנונימית
שואל השאלה:
דנית המדענית
הבעיה שזה הופך כבר לשעתיים ושלוש וארבע צריך לחתוך את זה במכה אחת בשביל שזה יצליח
אי אפשר באמת להיות חצי שעה ביום ניסיתי באמת
אנונימית
^^מבינה אותך לגמרי גם לי זה היה ככה
לא צריך ישר לקפוץ מ4 שעות לחצי שעה אלא בשלבים קטנים כל יום חצי שעה פחות
אם את ממש לא יכולה אז תעשי לעצמל נעילה כזאת אחרי זמן מסוים

אם תלמדי להגביל את עצמך במקום למחוק לגמרי (לא ממש יודעת איך להסביר את זה) אז יהיה לך קל יותר בדברים אחרים בעתיד