הבדלים בין סוגי אופניים - היי, מה ההבדל בין נסיעה באופניים רגילות לבין אופני כושר?

מבחינת הוצאה אנרגטית? זה תלוי בדופק במאמץ בכל אחת מדרכי הפעולה. כל עוד הדופק דומה ההבדל מזערי

שואל השאלה:
עוד שאלה.. האם זה תורם גם לשרירי הבטן או שזה רק לרגליים?
זה נחשב פעילות אירובית?