באיזה שעה הייתם הולכים לישון אם הייתם קמים מחר בשבע ועשרים בבוקר?

לכל אחד זה ממש שונה אבל לי בסדר לישון או 8 שעות או 4-5.. באמצע זה ממש גרוע

עכשיו
ובכללי: 23:00/22:30 בערך

לא הייתי הולכת לישון❤