המשפחה שלי בחוץ ולא באלי לצאת יש לי חרדה תעזרו לי

או שתזדהו איתי אני פשוט לחוצה ברמות אוף
22 באפריל 2024, 18:50
חרדותהתקף חרדהפחדיםחרדה חברתית    
7 תשובות
הכל בסדר חיים שלי
לנשום עמוק
איפה את הכי מרגישה בנוח כרגע?
ח
חזירה ננסית(גמדית)
מה קרה?
נ
נושכת כריות
שואל השאלה:
בחדר שלי באלי להשאר פה לא באלי לצאת ועוד מעט אני אהיה חייבת
אנונימית
שואל השאלה:
כאילו הם באו אלינו לארוחה
אנונימית
אז כרגע תישארי בחדר הכל בסדר
כשתצטרכי לצאת תצאי תנשמי עמוק ואם את לא מרגישה בשיחות בנוח תיצרי קשר עם אנשים רק כשאת חייבת
ח
חזירה ננסית(גמדית)
שואל השאלה:
^^אני לא בקשר טוב איתם ואני בכלל לא מרגישה שהם המשפחה שלי, והם יומרו לי כמה זמן הם לא ראו אותי יעירו לי על האיפור ואין לי כוח לזה
אנונימית
שלום אנונימית יקרה...

קורא את דברייך ומרגיש בהן תחושות של מועקה ודריכות... משער שאת מרגישה לכודה, אולי תלויה בין שמיים וארץ בגלל הסיטואציה בביתך... איני יכול לדמיין כמה לא בנוח ואובדת עצות את ודאי מרגישה... לעיתים להתמודד עם מצב בו נראה שאין מוצא יכול לעורר חוסר אונים ואבדן עצות... רואה את התמונה שבחרת לצרף לשאלתך, ומרגיש את הרצון לברוח...
אנונימית יקרה... כמה כוחות ודאי נדרשו ממך כדי לבוא ולהתייעץ... שולח לך חיבוק סה"רי גדול ((((((((אנונימית))))))))

אני מתנדב בעמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). אם תרצי, את מוזמנת לפנות אלינו בצ'אט של העמותה. נהיה שם כדי להקשיב, ולחשוב יחד על המצב...
צירפתי קישור לצ'אט של העמותה ולמספר הוואטסאפ שלנו: 055-9571399

מוזמנת לפנות אלינו,
שלך
מתנדב סה"ר
קישורים מצורפים:
מ
מתנדבי עמותת סה"ר