מי שלקח כדור שינה לוריוון או לא בבקשה כנסו

יש לי את החפיסה בלי מרשם ואני רוצה לקחת כדור אחד כדי שיעזור לי להירדם למשך הלילה שנשאר כי יש לי שעות שינה הפוכות אבל אני מפחד אם בשימוש חד פעמי אני צריך לקחת חצי או כדור שלם והתופעות של המינון הנכון מפחידות אותי
מה ההבדל בין כדור לחצי כדור?