דיאטה של 1200 קלוריות ביום זה טוב?

כן

כן זה הקלוריות שצריך לאכול ביום על מנת להוריד במשקל מקווה שעזרתי:)

שואל השאלה:
לשלב גם ספורט?

טוב?!
ממש לא טוב.
אני יגיד לך מתי זה יהיה טוב~
מתי שתחליטי ש:
*את לא רוצה לקבל מחזור יותר
*את לא רוצה שהשד שלך יתפתח
*את רוצה מחלות בגוף שלך

את רוצה?

1200 קלוריות ביום, זה כמו.. איך אני אגיד את זה? להרעיב את עצמך? כן.. זו המילה. להרעיב. חבל מאוד, את\ה הורס\ת לעצמך את הגוף