(בת) המלצות למתחילים במכון כושר פליז?

אני מתאמנת בפרופיט ויש שם אפשרות ללכת למדריכים שם ובונים לך תוכנית אימונים בחינם (אם יש לך מנוי) ממליצה לך לא להתבייש ולבקש מהם

^וואלה אני הלכתי לפרופיט וזה לא היה בחינם (299 שקל ליתר דיוק

לבוא עם חיוך

אל תפחדי לבקש עזרה מהמדריכים שנמצאים שם, הם יודעים את העבודה ויהיו יותר משמחים לעזור לך.
וממליצה גם בלי קשר לבנות לעצמך תוכנית אימונים עם תרגילים כדי שתהיי בסוג של שגרה ולא תלכי סתם לעשות שם מתקנים רנדומליים
אגב תזכרי שטכניקה יותר חשובה ממשקל

שואל השאלה:
^פרופיט יקנעם?