אני עצבנית ברמות ומרגישה בדאון רציני ולא באלי לישון ככה- מה עושים?

שואל השאלה:
הדבר היחיד שיש לי כח זה לראות סדרה
תודה(:

תראי סדרה או תשמעי שירים או תקראי תעשי משהו שאת אוהבת ויכול להשכיח את זה ממך ואז תשני רגועה יותר

וואי תקשיבי אני ממש מבינה אותך גם אם זה לא יעזור לך להירדם אני תמיד מחבקת כרית ושומעת מוזיקה בשבילי זה ממש מרגיע מקווה שיעזור גם לך