איך אפשר לאהוב מישהו אם אני לא מצליחה לאהוב את עצמי?

אויש זה ככ מזכיר לי את השיר של דין לואיס.
but how am i supposed to love you when i don't" love who i am?"
ולשאלה, תאהבי את עצמך, אני יודעת שזה קשה וזה וואחד תהליך אבל אם את לא תאהבי את עצמך אז מה זה שווה?

וומפ וומפ
(כדי שלא יחסמו אני אכתוב הודעה שכתבו "תמצאי את התכונות הטובות בך")

תתחילי בהתחלה לזייף את זה. תסתכלי במראה ותגידי שאת אוהבת את מה שאת רואה. שאת אוהבת את האישיות שלך. שאת מחבקת גם את מה שפחות מוצא חן בעינייך. לאט לאט מזיוף זה יהפוך להיות אמיתי, וגם הביטחון העצמי שלך יתחזק וכך גם התחושה שלך כלפי עצמך

ותזכרי שאף אחד לא באמת אוהב את עצמו לגמרי, אבל אפשר להגיע למקום שבו אנחנו שלמים עם מי שאנחנו

תמצאי את התכונות הטובות בך ותנסי לקבל את הרעות

ניתן לעשות שינוי תודעתי, להאמין בעצמך ולטפל בביטחון העצמי שלך . זה לא קסם צריך לעבוד על זה הרבה .