מה קורה אם לא ישנים בכלל? כאילו ערים 48 שעות בלי לישון, זה מסוכן?

שמעתי שכן לכי לישון

חח לא, פשוט את תיהיי עיפה

בשלב מסויים זה גורם לך להזות ולהרוס תאים במוח. 48 שעותזה יגרום לך להיות עצבנית אבל אם זה יהיה יותר מ3 ימים או ארבעה זה יכול לבוא עם תוצאות הרסניות.

48 שעות זה לא קריטי,,

כאמור גורם לעצבנות

ולאי תפקוד מינימלי...

תקשיבי לליאל..
מישהי שאלה את משהו דומה:
עד עכשיו לא ישנתי ואני לא אשן עד 7 בערב, ובדרך כלל שאני עושה את זה אני נרדמת לאיזה 16 שעות אחרי זה, וזה כיף ליp: ואני גם מנסה לסדר את השעות שינה שלי ככה. קיצר זה עד כדי כך נורא אם אני יפספס לילה אחד של שינה?
והנא הסבר שתבתי לעוד מישהי ששאלה את השאלה הזאת:
כן, זה ממש לא בריא, במיוחד אם את מתבגרת, השינה עוזרת לך...
תראי, הגוף שלך לא רגיל פתאום לא לישון לילה אחד, גם אם אחר"כ את הולכת לישון, הוא לא רגיל! זה כמו שנגיד את רגילה לא לאכול חרקים ופתאום נותנים לך לאכול חרקים, זה לא יהיה לך מוזר/קשה (איזה דוגמא מגעילה בחרתי) יהיה לך יותר קל בהדרגה להתחיל לאכול אותם... אותו דבר הגוף שלך... כמו שבכיתה א' לא למדנו את כל האותיות בבת אחת, למדנו בהדרגה, כך הגוף שלך צריך... בהדרגה להתחיל ללכת לישון מאוחר... מקווה שעזרתי ;)

יש לזכור שגם בהדרגה

יש מס' שעות מינימלי..- שאסור לרדת מהם...

לא... אבל הגוף חייב לנוח

אני יודעת שאם לא ישנים אז לא מרוכזים, מאבדים שיווי משקל, אולי אפילו מתחילים להזות o_o

מסוכן בקיצור...