14 תשובות
ליבדוק ביוטיוב
כמו שאמרו למעלה - mewing. זה משום מה ממש עוזר
כן אני עדיתי mewing וזה עבד לי ממש רואים לי תקו לסט לא יודעת למה כולם עושים מינוסים אתם פשוט לא יודעים לעשות mewing
mewing ותרגילים באפליקציה jawline
שניהם עזרו לי ממש
להרזות
אנונימית
מה זה mewing?
לשאלה- להוריד בשומן בכללי
אנונימית
יש איזה יפני באינסטגרם שנותן תרגילים
תבדקי בגוגל
אימונים. מספר שומן נמוך
לצרוך פחות שומן
לשרוף קלוריות
לעשות אימוני כוח (זה ממש ממצק)
לעשות עיסוי פנים
https://www.instagram.com/yurupehi1?igsh=ntc4mtiwnjq2yq==

כנס לזה
יש ניתוח ללחי מסירים את הכריות שומן ואין לך שומן בפנים גם אם תאכל כל יום 10 שווארמה
אתה לא יכול להוריד שומן רק בפנים, אם תהיה בגירעון קלורי אתה לומד שומן בכל הגוף.
שואל השאלה:
ניסיתי מיואינג לאיזה שלושה חודשים ולא ממש ראיתי שיפור, חוץ מזה אני גם רזה אבל אני אנסה עוד טיפים שרשמו כאן תודה.
אנונימי