מישהו פה עשה דיאטת keto או מכיר אנשים שעשו את זה?

אני לא יודעת להגיד לך האמת

שואל השאלה:
אז זה טוב רק למי שיש סכרת? אין לי סכרת אני פשוט רוצה להוריד במשקל ולנסות את זה איזה חודש חודשיים

אבא שלי עשה הןא הצליח לאיזה חודשיים שלושה וזהו
יש אנשים שזה מתאים להם ויש כאלה שפחות, לו נגיד יש סכרת נעורים אז בשבילו זה כן טןב