יש לי טסט מחר ואני בלחץ ברמות ברמות יש למישהו טיפים איך להירגע?

יש את הכדורי לחץ האלה הם באמת עוזרים..
אמם את/ה יכול/ה לעשות ספורט זה מוריד מסטרס
את/ה יכול ללכת לבלות איפהשהו בשביל לשכוח קצת
ולישון...

שואל השאלה:
איזה כדורי לחץ יש?

לא כדורים כמו אקמול
הכדורים האלה שאפשר ללחוץ עליהם

כמו זה:
https://images.app.goo.gl/vlgbgwcsayj1bq5h8

עברת?