אם אני אוכל נכון, מבצע פעילות גופנית, ואימוני כוח. אז אני יכול להגיע לאחוזי שומן נמוכים (7-10% שומן)?

שואל השאלה:
אני בחיטוב על 11% שומן וזה לא עוזר לי להוריד עוד אחוזים.

תעשה חיטוב, תקרא על זה בגוגל ותבין למה הכוונה...
בחיטוב שורפים את השומן, על מנת להבליט את השרירים - ומורידים אחוזי שומן בגוף