איך אפשר להתעלף בכוונה?

למה?...

מטח שאפשר להתעלף בכוונה..
תעצרי נשימה להרבה זמן

בעיקרון אי אפשר. אתה יכול לנסות לעצור את הנשימה נכון, אבל בוודאות, אי אפשר לעצור את הנשימה אם אתה יכול להמשיך לנשום. הגוף פועל בצורה אינסטקטיבית וינשום במקומך. חוצמזה שאם תצליח יכול להיות שתאבד מספיק חמצן כדי לגרום לנזק מוחי. אל תעשה את זה לעצמך.

אי אפשר כמעט להתעלף בכוונה.
התעלפות זאת בד"כ תכונה תורשתית, שרק אם יש לאחד מקרובי המשפחה שלך את זה את תתעלפי.
ובכל אופן אי אפשר להתעלף מלא לנשום-מכיוון שתהליך הנשימה הוא רפלקס, אי אפשר לשלוט בו. גם אם תירצי לא לנשום את לא תצליחי

שואל השאלה:
כי אני רוצה להתעלף שוב למרות שהתעלפתי לפני כמה ימים בלי כוונה בלי לדעת מה הסיבה לכך ואני רוצה עוד פעם להתעלף