איזה מאכלים יש שעוזרים לירידה במשקל?

סלרי כי אין לזה קלוריות

זה יותר עניין של כמות

אין דבר כזה עוזר לירידה במשקל הלוואי היה.
יש מאכלים שהם בריאים יותר כגון לנשנש מלפפון מאשר חטיף אפרופו.
אז את צריכה למצוא מאכלים טעימים שאת אוהבת אבל שהם לא נחשבים לגאנק או שהם מלאי שומן.
יש המון אבל הכי חשוב שתהני מהם כי אחרת זה לא כיף ואז לא מצליחים

טוענים שאבוקדו כי יש בזה שומנים בריאים שעוזרים לירידה במשקל או משהו

איזו מורה בשיעור מדעים טענה אתזה פעם