מי שהולך לפסיכולוגית- מה עושים שם? על מה מדברים?

שואל השאלה:
יש לי פגישה איתה עוד שבוע

אם למשל את עצןבה בחיים ביגלל בו נגיד שהיה פרידה ואת עצובה חרדות וכו היא תעזור לך לצאת מזה היא עוזרת דרך דיבור היא מדברת איתך ונותנת לך טיפים איך לעבור את זה באמת שזה כיף אני הייתי מיתרגש אם היה לי פגישה אם פסיכולוגית היא עוזרת בכל דבר

פסיכולוג זו אחלה של עזרה מקצועית - צריך לדעת למי לפנות כמובן. כשאת אצל הפסיכולוגית שלך את מדברת על החוויות שלך ועל הבעיות שלך בעיקר, לפעמים את משתפת באיך עבר היום - הפסיכולוגית רוצה לדעת מה עברת כדי לקלף את השכבות באיטיות ולהגיע לשורש הבעיה כדי לדעת לטפל בה. לאט לאט עוד שכבה ועוד שכבה, ממש כמו בבצל - עד שהיא מגיעה אל הלב שלך, ומבינה מה גרם לך להיות מה שאת היום, טראומות שמניעות אותך וגרועות ממך כוחות כלשהם. פסיכולוג יכול לשמש כמקום מפלט, את יכולה לדבר איתו על הכל והוא יתן לך פתרונות אופציונליים ומעבר לפתרונות ישמש לך כאוזן קשבת שזה חשוב מאוד.
כשאני הייתי אצל פסיכולוגית פחות הרגשתי את זה, הלכתי גם למטפלת רגשית ואין ספק שהיא עשתה את העבודה פי 7 יותר טוב מפסיכןלוגית. פסיכולוג זה לא לכל אחד, לפעמים בן אדם צריך תמיכה ולב מאשר שכל, יכולה לומר על עצמי:)

שואל השאלה:
אמא שלי אומרת שהיא מדהימה ושאני אוהב אותה אז אני מקווה שיהיה בסדר

שואל השאלה:
^^^ממש תודה לך אני מעריכה את התשובה שלך ברמות

אין מימה לפחד זה רק דיבור היא לא עושה כלום חוץ מלדבר

עליך
זה נוראי

אין מה לפחד היא רק עוזרת לך באיך שאת מרגישה למשל אן את מפחדת מימשהו תגידי לה והיא תעזור לך

אין לך מה לפחד. זה ממש עזר לי ללכת לפסיכולוג.
את מדברת בעיקר על עצמך, על איך עבר לך היום ומה היה לך קשה היום וכזה. את כל הניתוח היא כבר עושה בראש שלה, ואת מרגישה בשיחה הכי נוח שיש. בהתחלה זה מביך, אבל אחרי כמה פעמים זה כבר קליל וכיף